Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) η κατάθλιψη κατέχει ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενειών που πλήττουν τους ανθρώπους σε όλες τις χώρες του κόσμου. Μία έρευνα που διεξήχθη σε 17 χώρες βρήκε ότι περίπου η 1 στους 20 ανθρώπους έχει βιώσει τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο.

 

Η ανάγκη του περιορισμού της κατάθλιψης και άλλων ψυχικών διαταραχών σε παγκόσμιο επίπεδο επισημάνθηκε σε μία ολομέλεια του ΠΟΥ. (ΠΟΥ 2012)

 

Τι είναι λοιπόν η κατάθλιψη?
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από καταθλιπτική διάθεση, απώλεια ευχαρίστησης ή ενδιαφέροντος, μειωμένη ενέργεια, αισθήματα ενοχής, αίσθηση αναξιότητας, διαταραχή του ύπνου και της πρόσληψης τροφής και έλλειψη συγκέντρωσης, συχνά δε συνυπάρχουν συμπτώματα αγχωδών διαταραχών.

 

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν χρόνια και τότε οδηγούν σε σημαντική μείωση της ικανότητας των ανθρώπων στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Στην χειρότερη μορφή η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία. Περίπου 1 εκατομμύριο ζωές χάνονται ετησίως λόγω αυτοκτονίας σύμφωνα με τον ΠΟΥ.

 

Είναι λοιπόν η κατάθλιψη αδύνατο να καταπολεμηθεί?

Όχι η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που μπορεί και να διαγνωσθεί και να αντιμετωπιστεί. Όπως επισημαίνεται και στον οδηγό θεραπευτικών παρεμβάσεων του ΠΟΥ η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται με συνδυασμό λήψης ειδικής φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία.